牛腩西红柿汤的家常做法

牛胸肉是一种常见的成分。牛胸肉不只甘旨,并且养分丰厚。经常吃牛胸肉能够进步人体免疫力,促进消化。因而,牛胸肉深受咱们的喜欢。西红柿是咱们常见的蔬菜。西红柿也叫西红柿。西红柿不只外形漂亮,并且富含维生素和人体所需的各种微量元素。下面,咱们用西红柿和牛腩做牛腩西红柿汤。

西红柿牛腩汤的过程

牛腩西红柿汤的家常做法

1.牛腩用清水洗净,冷水放入锅中,大火烧开,撇去浮沫,捞出。

牛腩西红柿汤的家常做法

2.将牛腩放入煮沸的汤锅中,参加切好的西红柿、葱、姜片和料酒,煮沸后中火炖一小时。

牛腩西红柿汤的家常做法

3.参加切好的胡萝卜炖15分钟,再参加切好的洋葱炖5分钟。加盐和少量胡椒粉调味。

养分价值

西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的成效。因为西红柿中的维生素A、维生素C的份额是适宜的,所以经常吃能够增强小血管功用,避免血管老化。西红柿中的类黄酮不只能够下降毛细血管的渗透性,避免其决裂,还能够防备宫颈癌、膀胱癌、胰腺癌等疾病。此外,它还能够美化和治好口腔溃疡(能够含有一些西红柿汁,每次几分钟,每天几回)。

在上面的文章中,咱们介绍了两种常见的成分,一种是牛腩,另一种是西红柿。咱们知道这两种成分不只甘旨,并且养分丰厚。咱们能够用这两种成分做汤。以上具体介绍了牛腩西红柿汤的家常做法。

相关文章

我真的好累应该怎么办

在日子中,许多人的心境不受影响,有些人的心理压力相对较大,所以心境特别简单溃散。有时作业太累,或精神压力太大,很简单发生许多负面心境,咱们常常很累,很累,这种心境的影响是多方面的,从长远来看也会影响身...

食品级白腊用处

有些白腊是可食用的。例如,口红和口红中运用的白腊是可食用的。假如你知道食物级白腊的家庭出产办法,你就会知道一些食物级白腊是由蜂巢制成的。除了蜂巢,食物级白腊也能够从石油中提取。不管哪种类型的食物级白腊...

包饺子10种经典包法是什么?

饺子是中国北方的传统食物。饺子是节日和日常晚餐中常见的主食之一。跟着人们对饮食水平的要求越来越高,饺子馅料和包装办法也呈现了许多精美的包装办法。更常见的经典饺子包装办法有花式饺子、向日葵饺子、金鱼饺子...

b族维生素的成效

B族维生素是一组具有多种重要功用的水溶性维生素,包含维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、需求在医师的指导下运用维生素B6等。1、维生素B1:参加能量代谢进程有助于将食物转化为能量,这对神经...